Mau hálito pode indicar problemas de saúde e não apenas falta de escovação

O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema mais comum do que muitas pessoas imaginam. De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial já enfrentou episódios de mau hálito em algum momento da vida. No Brasil, dados da Associação Brasileira de Halitose indicam que aproximadamente 30% da população, cerca de 50 milhões de pessoas, convivem com o problema.

Segundo a dentista Suyana Carneiro, da Hapvida, muitas pessoas acreditam que o mau hálito está sempre relacionado apenas à falta de escovação, mas a condição pode ter diversas causas. “A higiene bucal inadequada é uma das causas mais comuns, mas não é a única. Problemas na gengiva, acúmulo de bactérias na língua, boca seca e até hábitos alimentares podem contribuir para o surgimento do mau hálito”, explica.

Um dos fatores mais frequentes está ligado ao acúmulo de bactérias na língua, condição conhecida como saburra lingual. “A língua possui pequenas estruturas onde restos de alimentos e bactérias podem se acumular. Quando essa higienização não é feita corretamente, ocorre a produção de compostos sulfurados, responsáveis pelo odor desagradável”, afirma a especialista.

Além da escovação inadequada, o jejum prolongado também pode favorecer o mau hálito. Segundo Suyana, quando a pessoa passa muitas horas sem se alimentar, a produção de saliva diminui, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias na boca.

Outro fator importante é a baixa ingestão de água. “A saliva tem um papel fundamental na limpeza natural da cavidade oral. Quando a pessoa bebe pouca água ou permanece muito tempo sem hidratação, a boca fica mais seca e isso facilita o surgimento do mau hálito”, explica a dentista.

Problemas gengivais, como gengivite e periodontite, também podem estar associados ao problema. “Quando há inflamação na gengiva, ocorre maior acúmulo de bactérias, o que contribui diretamente para o odor. Por isso é fundamental manter consultas regulares com o dentista para avaliar a saúde bucal”, orienta.

Para prevenir o problema, Suyana recomenda cuidados simples no dia a dia, como escovar os dentes após as refeições, usar fio dental regularmente, higienizar a língua e manter uma boa hidratação. “A saúde da boca está diretamente ligada à saúde do corpo. Quando o mau hálito é persistente, o ideal é procurar um profissional para identificar a causa e indicar o tratamento adequado”, conclui.